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细数宝宝吃“汤泡饭”的4大危害

妈妈育儿网http://www.mmyuer.com 2015-04-08整理发布

金融配资 孩子不肯吃饭已不是什么新鲜事,为了能让宝宝更容易接受米饭,不少妈妈使出了“喂饭必杀技”,把干饭加入各种菜汤变成了汤饭。

汤泡饭固然要容易吞咽,且能让不喜欢吃饭的宝宝更容易接受。但这汤泡饭的危害,麻麻你又知多少呢?今天,妈妈育儿网小编就带大家一起去数一数,宝宝吃汤泡饭的4大危害。

宝宝“汤泡饭”的4大坏处

1、食欲减退

吞食泡饭减少了咀嚼动作,也会相应地减少咀嚼的反射作用,引起胃、胰、肝、胆囊等分泌消化液的量减少。而没有经过细致磨碎的食物大颗粒直接进入消化道,需要消化器官分泌更多的消化液,并获得更多的能量来进行消化。常此下去,食欲就会逐渐减退。

2、影响消化

金融配资不经咀嚼的饭会增加胃的负担,而过量的汤水又会将胃液冲淡,从而影响食物的消化吸收,时间长了还容易引发胃病。

如果宝宝不爱吃饭,就换另一种方式解决吧。为他做一些美味佳肴,看起来有趣,让他主动吃饭。

3、易有饱胀感

用汤泡过的饭,其容量会增加,这样孩子吃了以后就很容易感到胀饱,每餐相应的摄入量就会减少。

常此下去,孩子一直处在半饥饿状态,会影响到孩子的生长发育。

4、咀嚼不充分

金融配资吃泡饭虽然便于吞咽,但同时会因食物粉碎不充分而减少唾液的分泌。唾液分泌过程可清除和冲洗附着于牙齿及口腔的食物残渣,唾液中还有些溶菌酶,有一定的杀菌、抑菌作用,这些对于预防龋齿和牙周疾病有重要作用。另外,咀嚼运动可以促进牙、颔、面的正常发育,促进局部血液循环及淋巴回流,增强代谢。

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